life Jens on 02 May 2009 07:53 am
heropvoeden
Als ik ga slapen is het mijn gewoonte nog even TV te kijken. Ik kruip vaak meteen na nog wat werken in bed, en gebruik dit om tot rust te komen en in ‘slaapmodus’ te raken. Een vast ritueel intussen, een half-uurtje National Geographic. Toen ik nog thuis woonde ging dit goed, na half-uurtje of een uur of langer, afhankelijk van hoe interessant het was, bril uit, tv uit en slapen. En zo nu en dan gebeurde het wel eens dat ik m’n bril niet afdeed en in slaap viel, maar hoogstens een paar keer per jaar. Vaak viel ik wel in slaap tijdens het programma maar tegen het einde werd ik dan wel wakker van de reclame, en kon ik alsnog bril wegleggen en tv uitzetten.
Maar sinds ik alleen woon, gebeurt het zo’n twee à drie keer per week, dat ik wakker word als ze al tekenfilms afspelen, zo ergens s’morgens heel vroeg, bril nog op, tv nog aan. Niet zo goed dus.
Erger is dat ik ook al een twee keer m’n bril in m’n bed heb weergevonden, en aangezien ik ‘ne roefelaar’ ben is de kans groot dat m’n bril tijdens m’n slaap ooit keer krak zal zeggen. Tijd dus mezelf weer beetje op te voeden en mezelf voor ik in slaap ga vallen te ontbrillen.
Oh en Jens, nu ik eraan denk, je laat tegenwoordig vaak lichten branden, radio blijft in de living spelen,… Werk daar ook maar eens aan.
on 03 May 2009 at 16:49 1.alain said …
Ooh, het beroemde alleen-wonen-syndroom …
Je hoeft enkel nog rekening te houden met jezelf. Je hoeft geen respect op te brengen voor regeltjes van ouders of wensen van medebewoners.
Er is niemand meer om regeltjes op te stellen, behalve jijzelf. En zolang je dat niet, is er de neiging dat de laisser-aller verergert, zoals jij nu ondervindt met je wandelende bedbril.
Genezing is nabij!
Je hebt zelf de oplossing genoemd. Niet zozeer jezelf gaan heropvoeden. Wel “regels” of aandachtspunten stellen, zoals de lichten, de radio enz.
Niets om wakker van te liggen …